Poradnik/Filmy i webinary/Zabiegi po ciąży – od czego zacząć

Zabiegi po ciąży – od czego zacząć

Prowadzi dr hab. Katarzyna Osipowicz i lek. Urszula Kozińska  ·  czas nagrania 13 min  ·  dwa nagrania

Zabiegi po ciąży – od czego zacząć

W skrócie - najważniejsze z nagrania

  • Rozmowa dwóch lekarek o powrocie do formy po ciąży. Pani Doktor mówi też jako mama dwóch córek, z własnego doświadczenia.
  • Zaczyna się nie od medycyny estetycznej, tylko od konsultacji z uroginekologiem i fizjoterapeutą - pierwsze tygodnie są trudne i wymagają innego wsparcia.
  • Najczęstsze zgłaszane problemy: wiotkość skóry brzucha, ud i ramion, rozstępy, przebarwienia typu melasma oraz nasilone wypadanie włosów.
  • Wypadanie włosów po porodzie to najczęściej łysienie telogenowe. Zabiegi są wspomaganiem, nie zastępują leczenia - a trichoskopia bywa okazją do wykrycia problemu, który istniał wcześniej.
  • Przy przebarwieniach sama laseroterapia nie wystarcza - podstawą jest pielęgnacja domowa, a zabiegi ją przyspieszają.

Druga część rozmowy

Zabiegi po ciąży – od czego zacząć - część druga

Najczęstsze pytania

Od czego zacząć po porodzie?+
Od konsultacji z uroginekologiem i fizjoterapeutą. Dopiero po tym etapie rozmawia się o zabiegach z zakresu medycyny estetycznej, zarówno na twarz, jak i na ciało.
Ile trwa rekonwalescencja po zabiegu laserowym na twarz?+
Zwykle od trzech do siedmiu dni, w zależności od zastosowanych parametrów i typu skóry. Zabieg da się dopasować do tego, ile dni Pacjentka może sobie pozwolić na rekonwalescencję.
Czy zabiegi laserowe można wykonywać latem?+
To zależy nie od pory roku, tylko od planów urlopowych. Jeśli przez cztery tygodnie po zabiegu nie planujemy opalania ani zwiedzania w pełnym słońcu, zabieg można wykonać - przy zastosowanej fotoprotekcji.
Czy laser może nasilić przebarwienia?+
Obawy są w pewnym stopniu uzasadnione: nieprawidłowo dobrany zabieg u osoby z przebarwieniami faktycznie może je nasilić. Dlatego znaczenie ma nie sam sprzęt, ale to, kto go obsługuje i jakie parametry dobiera.
Co z wypadaniem włosów po ciąży?+
Najczęściej jest to łysienie telogenowe. Kluczowy jest czas i odpowiednia opieka, a zabiegi iniekcyjne i laseroterapia skóry głowy są wspomaganiem - nie zastąpią leczenia doustnego ani miejscowego.

Zapis rozmowy

Zapis słowo w słowo z nagrania. Poprawiono wyłącznie błędy automatycznego rozpoznawania mowy - treść wypowiedzi pozostaje bez zmian.

Część 1

Dzisiaj porozmawiamy na temat zabiegów, które polecamy i w które wierzymy, że są skutecznymi zabiegami, aby wrócić do formy po ciąży. Opowiemy wam jakie zabiegi mogą realnie pomóc. Bezpiecznie, skutecznie i z głową. Jeżeli chodzi o melazmy czy też przebarwienia, bo one różnie. U jednych z pań będzie to taka klasyczna melazma, która będzie pojawiała się nad górną wargą na czole. inne będą miały przebarwienia równomierne, ale na całej twarzy. Tutaj jakie terapie łączone Zawsze w przypadku przebarwień o typie melazny lasyroterapia to nie jest jedyny zabieg, który pomaga. Trzeba stosować odpowiednią pielęgnację domową i to jest podstawa działania. Jeśli chodzi o zabiegi gabinetowe, to możemy znacznie przyspieszyć pozbywanie się przebarwień przy użyciu laserów.

I tutaj konkretnie ja stosuję łączenie zabiegów pikosekundowych z zabiegami laserem Mhm. Czy jest to mit, czy też prawda, bo niektóre pacjentki, szczególnie moje, bardzo boją się laserów i boją się, że po laserze będą miały jeszcze większe przebarwienia albo na przykład widziały takiego typu rzeczy w internecie. Powiedz mi, skąd ten strach? Myślę, że obawy są w pewien sposób uzasadnione, ponieważ faktycznie nieprawidłowo czy nie wykonany czy nieprawidłowo dobrany zabieg laserowy u osób, które mają przebarwienia, faktycznie może te przebarwienia nasilić. Dlatego tak bardzo ważne jest w czyje ręce się oddajemy. W przypadku odpowiednio dobranej laseroterapii, zarówno pod kątem tego jaki konkretnie laser używamy, jakie parametry stosujemy, te zabiegi w znaczny sposób przyspieszają pozbywania się tego problemu i są bezpieczne.

Czytaj dalej - pozostała część zapisu (1606 słów)+

Mhm. Ja często pacjentką właśnie mówię, kiedy one mówią: "Już miałam laser taki czy też inny", że to nie laser wykonuje zabieg. I tutaj bardzo ważne jest, kto będzie jakby tą operatorem tego lasera. Stąd nie przez przypadek wybrałam Powiedz mi jeszcze, jeżeli chodzi o te zabiegi pomiędzy laserami, czy coś jeszcze tutaj rekomendujesz, jeżeli chodzi o te zabiegi stricte gabinetowe, czy zostawiasz od sesji do sesji laserowej pacjentkę z dobrą pielęgnacją domową? bardzo różnie, ponieważ problemy, z którymi zgłaszają się pacjentki są różne. Zdarza mi się współpracować z kosmetologami, którzy wykonują zabiegi pielęgnacyjne, tak aby wspomóc ten proces przebudowy skóry i pozbywania się przebarwień również pomiędzy zabiegami laserowymi.

A jeżeli chodzi o okres rekonwalescencji, ile taka pacjentka powinna sobie przeznaczyć właśnie dni na rekonwalescencję po zabiegu laserow jeżeli chodzi o twarz? Powiem tak, to zależy jak zwykle. Natomiast zazwyczaj mieścimy się w od trzech do siu oiu dni w zależności od tego jak silne parametry są zastosowane. A to zależy od tego z jakim typem skóry mamy do czynienia. Więc myślę, że jesteśmy też w stanie bardzo dostosować zabieg do tego, na ile dni rekonwescencji jest w stanie pozwolić sobie nasze pacjentki. A jakie jest twoje podejście? Czy ty pacjentki również prowadzisz w okresie letnim, jeżeli chodzi o laseroterapię? Czy unikasz jej? Zdecydowanie tak. M ponieważ to, czy możemy wykonywać zabiegi latem zależy tak naprawdę od tego, jakie mamy plany urlopowe.

Teraz bardzo wiele osób wyjeżdża na wakacje w okresie więc to w jakiej porze roku my wykonujemy zabiegi nie jest tak istotne, jak to jakie my mamy tak naprawdę plany. Mhm. Więc jeżeli nie planujemy wyjazdu na opalanie, na jakieś zwiedzanie w pełnym słońcu przez okres czterech tygodni po planowanym zabiegu, to spokojnie możemy taki zabieg wykonać zakładając smożoną fotoprotekcję i ochronę przed wystawianiem się na pełne Dokładnie. Jestem tej samej opinii jak te. I została nam okolica głowy i ten problem łysienia. Oczywiście myślę, że nie jednej z kobiet spędza sensowie, kiedy wyjmuje garści włosów. Niby tłumaczymy im, że to fizjologia, ale muszę powiedzieć, że po pierwszej ciąż, kiedy sama tego doświadczyłam, to łóz napływały mi do oczu, bo mimo, że jesteśmy do tego przygotowywane i wiemy, to patrząc co się dzieje, myślę, że tego się nie da inaczej wytłumaczyć niż wpadamy w panikę.

Co wtedy mówisz i co robisz? Po ciąży mamy do czynienia z łysieniem, najczęściej z łysieniem telogenowym. Więc tutaj oczywiście czas i odpowiednie dbanie o siebie jest kluczowe. Natomiast medycyna estetyczna i dermatologia oferuje szereg zabiegów proces leczenia tego typu łysienia. Zatem jeżeli pacjentka źle się czuje z z z tym problemem, może skorzystać z zabiegów gabinetowych, injekcji preparatów stymulujących. Mhm. Czyli injekcja alaser na skórę głowy też robisz? powiem szczerze, że rzadziej. Natomiast zdarza mi się. niemniej wiem, że ty w tym aspekcie masz bardzo duże doświadczenie, więc jakbyś mogła podzielić się swoimi tutaj doświadczeniami. Ja jeżeli chodzi o laseroterapię skóry głowy widzę kilka wskazań.

Oczywiście nie jest to leczenie, jest to tylko wspomaganie i tutaj absolutnie nie zastąpi to nam czy leczenia doustnego, czy leczenia miejscowego, ale jak najbardziej wykorzystuje do tego i laser pikosekundowy, ale też coraz częściej laser tulowy i to pacjentki są zadowolone, bo poza właśnie tą stymulacją mieszka włosowego, działaniem też przeciwstarzeniowym na ten mieszek, ponieważ on też się starzeje, obserwują u siebie zmniejszenie łootoku, co również sobie bardzo cenią, więc Jak A zdarza ci się łączyć zabiegi injekcyjne z laserowymi w obszarze skóry Tak, bardzo często łączę to z osoczem, a stymulatory wtedy robię między tymi Okej. Czyli raczej nie na jednej wizycie raczej sugerujesz oddzielić.

Raczej sugeruję oddzielić. Laser część łączy z jakąś ampułką, którą smarowujemy z zewnątrz albo po prostu z osoczem, ponieważ A czy stysujesz również wtedy leczenie farmakologiczne, dermatologiczne? To zależy oczywiście każdy jest przypadek indywidualny. zależy jakie pacjentka ma badania, co rozpoznajemy. Też bardzo często w trioskopii i nawet u tych kobiet po ciąży okazuje się, że one wcześniej już miały pewne problemy, które były niedostrzeżone, chociażby początki łenia androgenowego i wtedy te osoby wymagają jak najbardziej szybkiego włączenia leczenia i do ustnego, no i tego wspomagającego. Zapraszamy na konsultację do kliniki. Podczas pierwszej wizyty omówimy twoje potrzeby i zaplanujemy plan terapeutyczny.

Część 2

Cześć, nazywam się Katarzyna Osipowicz. Jestem dermatologiem oraz lekarzem wykonującym zabiegi z medycyny estetycznej. Prywatnie jestem mamą dwóch córek, więc bardzo dobrze wiem z własnego doświadczenia jak ciało kobiety zmienia się po ciąży. A ja jestem Urszula Kozińska i zajmuję się medycyną estetyczną i dermatologią i na co dzień wspieram kobiety po ciąży w odzyskaniu pewności siebie i dobrego samopoczucia. Dzisiaj porozmawiamy na temat zabiegów, które polecamy i w które wierzymy, że są skutecznymi zabiegami, aby wrócić do formy po ciąży. Opowiemy wam jakie zabiegi mogą realnie pomóc. Bezpiecznie, skutecznie i z głową. Kasiu, zabiegi po ciąży. Od czego w ogóle zacząć?

Myślę, że przede wszystkim zaczynamy od konsultacji z uroginekologiem, fizjoterapeutą, ponieważ te pierwsze tygodnie są naprawdę trudne. Musimy dojść do siebie, zanim zaczniemy myśleć o zabiegach zakresu medycyny estetycznej. Czy to jeżeli chodzi o zabiegi na twarz, czy też o zabiegi na ciało. Ja szczególnie mocną wagę też stawiam na zabiegi na ciało. Stąd bardzo szybko zaczęłam pracę ze swoją blizną. na początku z fizjoterapeutą też korzystałam z plastrów silikonowych, ale wiem i widzę tą bliznę i uważam, że nie obejdzie się bez wsparcia zabiegów u ciebie chociażby z laserów czy też na przykład ostrzykiwania tej blizny preparatami, które pomogą ją uelastycznić i poprawić.

Jeżeli chodzi o ogólnie o kondycję też skóry, myślę, że warto zadbać też chociażby o nogi, ujędrnić tą skórę, poprawić skórę w zakresie okolicy brzucha, ponieważ wiadomo, że jeżeli doszło do jej rozciągnięcia, musimy poprawić mocno i ją uelastycznić. E, ja wymyśliłam sobie zabiegi, ale chciałab żebyś to ty jako lekarz z innej perspektywy na to spojrzała i oceniła i dobrała je jak najbardziej właściwie pod moją skórę, ponieważ ci w 100% ufam. Jeżeli chodzi o twarz, tu myślę, że trochę nie ma limitu, ale też oczywiście chciałabym poprawić kolory skóry, bo widzę drobne przebarwienia, które pojawiły się, poprawić też okolice oka. trochę popracować ze skórą głowy, ponieważ to jest normalne, że te włosy najpierw się poprawiły.

Teraz widzę, że niestety część z nich wypadło i zależałoby mi, żeby one szybko odrosły. Wykonałam badania z krwi. One są więc myślę, że możemy je śmiało wspomóc jakimiś zabiegami, które dobierzesz. no i oczywiście taka ogólna poprawa, twarz, szyja, dekolt i tutaj też liczę na twoje rekomendacje. Bardzo się cieszę, że będziemy razem działać tutaj z doktor Kasią. bardzo dziękuję i doceniam twoje zaufanie. Na pewno podziałamy konkretnie, tak żeby to było skuteczne, ale też żeby rekonwalescencja nie była dla ciebie zbyt przytłaczająca, bo wiem jak ciężko jest ci teraz z dwójką dzieci w domu. Jest to ogromne wyzwanie dla ciebie jako matki, jako tutaj właścicielki kliniki oraz lekarza.

Więc na pewno wykonamy takie zabiegi, które są skuteczne, ale też nie wyłączają na zbyt długo z codziennej pracy. A jakie generalnie najczęściej problemy w gabinecie ty obserwujesz u kobiet po ciąży? Powiem tak, najczęściej zgłaszają się pacjentki z nasiloną wiodkością skóry, szczególnie w okolicy brzucha, ale też w okolicach ód, ramion, często z towarzyszącymi rozstępami. Bardzo dużo kobiet cierpi też na przebarwienia o typie melazmy, a także na zilone wypadanie włosów oraz wygląd takiej poszerzałej, zmęczonej skóry, pozbawionej plasku. Myślę, że to niewystanie robi swoje. Myślę, że zdecydowanie tak. A powiedz mi, jeżeli chodzi o tą poprawę wiotkości skóry, szczególnie okolice brzucha, jakie tutaj zabiegi uważasz za te najbardziej skuteczny?

Ja zdecydowanie uwielbiam zabiegi łączone, które opierają się na zabiegach laseroterapii, które są wzmacniane zabiegami tak aby tę regenerację jeszcze bardziej przyspieszyć i wspomóc. Uważam, że nie ma takiego jednego zabiegu, który cudownie zadziała nam na wszelkie aspekty właśnie wiotrzenia skóry. Więc ja łączę w przypadku wiotkości na wokolicach ciała zabiegi takie jak stymulatory tkankowe z zabiegami laseroterapii, a także z zabiegami radiofrekwencji mikrobłowej. Muszę ci powiedzieć, że brzuch brzuchem, bo na tym pewnie większość kobiet się skupia, ale ja na przykład zaobserwowałam wiodkość, która mi się pojawiła po ciąży nad okolicą kolan. I to też jest coś, co zaczyna mi bardzo przeszkadzać, ale myślę, że po pierwsze wiek robi swoje, ale po drugie też obrzęki, które w ciąży są, potem one znikają i mamy też zaczynamy postrzelać swoje ciało nieco inaczej.

Co tutaj jakby jest z twoich zabiegów takim popularnym wyborem? Powiem tak, w przypadku skóry na ciele możemy działać nieco odważniej z tego względu, że ta skóra jest grubsza i i można wykonywać te zabiegi po prostu Zatem zdarza mi się tutaj wykonywać zabiegi, które tam okolice bardzo silnie nawilżają, ale także stymulują do przebudowy. Pełne spektrum zabiegów laserowych. w połączeniu z zabiegami iniekcyjnymi, mocnymi stymulatorami tkankowymi, a także zdarza mi się tą okolicę podawać kwacje aonowe. Mhm. A powiedz, czy ty, jeżeli chodzi o ciało, wykonujesz w trakcie jednej sesji te techniki łączone? Na przykład te stymulatory z laserami? Jak najbardziej. Tak, jak najbardziej.

Tak. A ty? A różnie. Trochę zależy od pacjentki, ale coraz częściej też, bo pacjentkom dzisiaj zależy na szybkich efektach, krótkim okresie rekomescencji, widzę, że wolno przyjść rasa a porządnie. Tak i wiadomo, trzeba wiedzieć jakie zabiegi łączyć. natomiast jeżeli nie ma przeciwwskazań do łączenia zabiegów, jeżeli ich działanie się wzajemnie nie wyklucza, a wręcz działa synergistycznie, czyli zwiększają one wzajemnie swoje działanie, to jak najbardziej takie zabiegi przynoszą skuteczny i dobry efekt. Warto pamiętać, że ciało kobiety po ciąży potrzebuje czasu, ale też ta wspomagająca opieka specjalistyczna, zabiegi z zakresu medycyny estetycznej pozwalają dużo szybciej dojść do siebie i poczuć się dobrze we własnej skóle.

Kluczowe jest indywidualne podejście, bezpieczeństwo, działanie etapami zgodnie z potrzebami pacjentki. Zapraszamy na konsultacje do kliniki. Podczas pierwszej wizyty omówimy twoje potrzeby i zaplanujemy plan terapeutyczny.

Chcesz omówić swój przypadek z lekarzem?

Umów konsultację Zobacz pozostałe nagrania
← Wróć do wszystkich nagrań

Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Dobór postępowania zawsze wymaga indywidualnej oceny.