Kurze łapki – czym są, jak powstają i jak się ich pozbyć?

Kurze łapki to jedne z pierwszych widocznych zmarszczek mimicznych pojawiających się na twarzy. Najczęściej rozwijają się w okolicy zewnętrznych kącików oczu, zwykle około 25.-30. roku życia, choć czas ich powstawania zależy m.in. od indywidualnych predyspozycji, mimiki, pielęgnacji skóry oraz ekspozycji na promieniowanie UV. Są szczególnie zauważalne podczas uśmiechania się lub śmiechu, ponieważ powstają w wyniku częstej pracy mięśni mimicznych. Ich pojawienie się jest naturalnym elementem procesu starzenia się skóry i nie oznacza konieczności ograniczania mimiki twarzy. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji oraz zabiegom medycyny estetycznej można jednak opóźnić ich powstawanie i zmniejszyć ich widoczność.

Czym są kurze łapki?

Kurze łapki to rodzaj zmarszczek mimicznych, które powstają przede wszystkim na skutek częstej pracy mięśni twarzy podczas uśmiechania się, mrugania czy mrużenia oczu. Z tego względu mogą pojawiać się wcześniej u osób o bardzo aktywnej mimice, jednak na ich rozwój wpływają również predyspozycje genetyczne, procesy starzenia skóry oraz styl życia. Okolica oczu jest wyjątkowo delikatna – skóra w tym miejscu jest cienka, ma mniejszą liczbę gruczołów łojowych i jest szczególnie narażona na utratę nawilżenia. Dodatkowo niemal nieustannie pracuje, co sprzyja powstawaniu zmarszczek mimicznych. Z czasem zmniejsza się również produkcja kolagenu i elastyny, przez co skóra traci jędrność i staje się bardziej podatna na utrwalanie załamań. Na pojawienie się kurzych łapek wpływają także czynniki zewnętrzne, takie jak:

• częsta ekspozycja na promieniowanie UV, 
• niewłaściwa pielęgnacja, 
• przesuszenie skóry,
• brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej. 

Właściwa profilaktyka oraz dobrze dobrane zabiegi medycyny estetycznej pozwalają opóźnić powstawanie kurzych łapek i zmniejszyć widoczność już istniejących.

Jakie są przyczyny powstawania kurzych łapek?

Proces starzenia się skóry jest naturalnym zjawiskiem, które zachodzi u każdego człowieka. Z czasem zmniejsza się produkcja kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, przez co skóra stopniowo traci jędrność, elastyczność oraz zdolność do utrzymywania odpowiedniego poziomu nawilżenia. W efekcie zmarszczki, w tym kurze łapki, stają się bardziej widoczne i mogą ulegać utrwaleniu. Duże znaczenie ma również mimika twarzy. Częste uśmiechanie się, mrużenie oczu czy intensywna praca mięśni okolicy oka powodują powtarzające się załamania skóry, które z czasem mogą przekształcić się w trwałe zmarszczki. Nie jest to jednak jedyny czynnik wpływający na ich powstawanie. Na rozwój kurzych łapek oddziałują także:

• niezdrowy styl życia – niewłaściwa dieta uboga w składniki odżywcze, palenie papierosów, nadmierne spożywanie alkoholu, niewystarczające nawodnienie, brak aktywności fizycznej oraz niedobór snu mogą przyspieszać procesy starzenia skóry i pogarszać jej kondycję,
• nieodpowiednia pielęgnacja skóry – brak regularnego oczyszczania, nawilżania i ochrony przeciwsłonecznej może sprzyjać przesuszeniu oraz osłabieniu bariery ochronnej skóry. Profilaktykę przeciwstarzeniową warto rozpocząć jeszcze przed pojawieniem się wyraźnych oznak starzenia,
• nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV – promieniowanie słoneczne przyspiesza rozpad włókien kolagenowych i elastynowych, prowadząc do tzw. fotostarzenia. Regularne stosowanie kremów z filtrem SPF pomaga ograniczyć ten proces,
• nieprawidłowy demakijaż i przeciążanie skóry – niedokładne usuwanie kosmetyków kolorowych może prowadzić do podrażnienia, przesuszenia i pogorszenia wyglądu skóry. Warto wybierać preparaty dopasowane do delikatnej okolicy oczu oraz pamiętać o codziennym, dokładnym oczyszczaniu.

Naturalne sposoby na kurze łapki

Widoczność kurzych łapek można częściowo ograniczyć poprzez odpowiednią pielęgnację skóry oraz zdrowy styl życia. Regularne stosowanie kosmetyków nawilżających i przeciwstarzeniowych, dbanie o prawidłowe nawodnienie organizmu, zbilansowaną dietę, odpowiednią ilość snu oraz codzienną ochronę przeciwsłoneczną pomaga utrzymać skórę wokół oczu w lepszej kondycji. W pielęgnacji delikatnej okolicy oka pomocne mogą być również specjalistyczne preparaty, np. kremy lub płatki pod oczy zawierające składniki nawilżające i wspierające regenerację skóry. Ich działanie zazwyczaj polega na poprawie poziomu nawilżenia, wygładzeniu drobnych linii oraz chwilowym zwiększeniu napięcia skóry. Domowe metody nie są jednak w stanie całkowicie usunąć głębokich, utrwalonych zmarszczek mimicznych. W przypadku wyraźnych kurzych łapek można rozważyć zabiegi medycyny estetycznej, które pozwalają skuteczniej zmniejszyć ich widoczność. Dobór odpowiedniej procedury zależy od kondycji skóry, stopnia zaawansowania zmian oraz indywidualnych oczekiwań Pacjenta.

Botoks na kurze łapki

Jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów redukujących kurze łapki jest zastosowanie toksyny botulinowej (botoksu). Substancja działa poprzez czasowe ograniczenie przewodnictwa nerwowo-mięśniowego, dzięki czemu zmniejsza aktywność mięśnia okrężnego oka odpowiedzialnego za powstawanie zmarszczek mimicznych w tej okolicy. W efekcie skóra ulega wygładzeniu, a załamania stają się mniej widoczne. Wiele osób obawia się, że botoks spowoduje „zamrożenie” mimiki i utratę naturalnego wyglądu twarzy. Prawidłowo wykonany zabieg nie powinien prowadzić do całkowitego unieruchomienia mięśni – jego celem jest jedynie ograniczenie nadmiernej pracy mięśnia i spłycenie zmarszczek przy zachowaniu naturalnej ekspresji twarzy. Zabieg trwa zazwyczaj kilkanaście minut i jest dobrze tolerowany przez Pacjentów. Pierwsze efekty działania toksyny botulinowej pojawiają się po kilku dniach, a pełny rezultat widoczny jest zwykle po około 10-14 dniach. Efekt utrzymuje się najczęściej przez około 3-6 miesięcy, w zależności od indywidualnych cech organizmu.

Peelingi i kwasy

Peelingi chemiczne oraz zabiegi z wykorzystaniem kwasów mogą być pomocnym elementem terapii skóry z widocznymi oznakami starzenia, w tym drobnymi zmarszczkami wokół oczu. Ich działanie polega przede wszystkim na złuszczaniu martwych komórek naskórka, pobudzaniu procesów regeneracyjnych oraz poprawie nawilżenia, struktury i kolorytu skóry. Odpowiednio dobrany preparat pozwala wygładzić powierzchnię skóry, zwiększyć jej blask oraz zmniejszyć widoczność drobnych linii. Rodzaj zastosowanego peelingu powinien być zawsze dopasowany indywidualnie do potrzeb skóry Pacjenta, ponieważ okolica oczu jest szczególnie delikatna i wymaga ostrożnego postępowania. Wśród dostępnych metod znajduje się m.in. peeling PQ Age, wykorzystujący składniki aktywne, takie jak kwas trójchlorooctowy (TCA), kwas kojowy, kwas migdałowy oraz koenzym Q10. Zabieg wspiera odnowę skóry, poprawia jej napięcie i pomaga wyrównać koloryt. W terapii skóry z oznakami starzenia stosowane są również preparaty pHformula, które dzięki zawartości odpowiednio dobranych składników aktywnych wspierają regenerację skóry, poprawiają jej strukturę oraz mogą przyczynić się do zmniejszenia widoczności drobnych zmarszczek. Po zabiegu skóra może być bardziej gładka, rozświetlona i wyglądać na bardziej wypoczętą.

Lifting laserowy i lifting nićmi

Starzenie się skóry jest naturalnym procesem, któremu towarzyszy stopniowy spadek produkcji kolagenu i elastyny. W efekcie skóra traci jędrność, staje się mniej napięta, a zmarszczki i nierówności są bardziej widoczne. Choć nie można całkowicie zatrzymać tego procesu, odpowiednio dobrane zabiegi medycyny estetycznej mogą poprawić kondycję skóry i zmniejszyć widoczność oznak starzenia. Lifting laserowy wykorzystuje energię światła laserowego do kontrolowanego oddziaływania na skórę, pobudzając procesy regeneracyjne oraz produkcję nowych włókien kolagenowych. W zależności od zastosowanej technologii może poprawiać napięcie, strukturę i gęstość skóry, a także redukować drobne zmarszczki. Zabiegi laserowe są często wykorzystywane jako element kompleksowej terapii odmładzającej, szczególnie w przypadku pogorszonej jakości skóry wokół oczu. Lifting nićmi to małoinwazyjna metoda poprawy napięcia i konturu twarzy, wykorzystująca specjalne nici umieszczane pod skórą. Ich działanie polega na mechanicznym podtrzymaniu tkanek oraz stymulowaniu procesów regeneracyjnych, w tym produkcji kolagenu. Zabieg może poprawić ogólną kondycję skóry i przywrócić bardziej harmonijny wygląd twarzy, jednak dobór tej metody zależy od indywidualnych potrzeb Pacjenta oraz stopnia zaawansowania zmian. W przypadku kurzych łapek najlepsze efekty często uzyskuje się poprzez połączenie różnych metod, dobranych do przyczyny problemu — nadmiernej aktywności mięśni mimicznych, utraty jędrności skóry lub pogorszenia jej jakości.

Inne sposoby na kurze łapki

W redukcji widoczności kurzych łapek stosuje się również inne zabiegi medycyny estetycznej, których celem jest poprawa jakości skóry, jej napięcia oraz poziomu nawilżenia. W zależności od potrzeb Pacjenta można rozważyć m.in. mezoterapię, zabiegi z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego, stymulatory tkankowe, mikronakłuwanie (np. Dermapen), laseroterapię czy wybrane techniki wykorzystujące kwas hialuronowy. Metody działają przede wszystkim poprzez pobudzanie procesów regeneracyjnych skóry, zwiększenie jej nawilżenia oraz poprawę struktury i elastyczności. W przypadku utrwalonych zmarszczek wokół oczu odpowiednia terapia może obejmować również połączenie kilku różnych technik, dobranych do przyczyny problemu oraz stopnia zaawansowania zmian. Najlepsze efekty daje indywidualnie dobrany plan zabiegowy, uwzględniający kondycję skóry, oczekiwania Pacjenta oraz wskazania medyczne. Dlatego przed rozpoczęciem terapii należy skonsultować się ze specjalistą, który pomoże wybrać najbezpieczniejszą i najbardziej skuteczną metodę.

Zobacz, jak wygląda zabieg

Krótkie nagranie z naszej kliniki – w jakich wskazaniach podaje się toksynę botulinową i po jakim czasie widać efekt. Czas: niecałe 2 minuty.

• Toksyna botulinowa działa na mięśnie i na gruczoły potowe, dlatego wskazań jest kilka: pierwsze zmarszczki – kurze łapki, lwia zmarszczka, poprzeczne zmarszczki czoła – a także nadpotliwość, bruksizm i rumień.
• To zabieg z niewielką liczbą wkłuć, często wybierany przez Pacjentów, którzy decydują się na medycynę estetyczną pierwszy raz.
• Po zabiegu nie dotykamy miejsc wkłuć, tego dnia odpuszczamy saunę, basen i siłownię. Następnego dnia można normalnie funkcjonować.
• Pierwsze efekty widać po 3-5 dniach, ostateczny po około dwóch tygodniach – wtedy umawiamy wizytę kontrolną.

Zobacz pozostałe nagrania i webinary →