Plamy posłoneczne powstają na skutek nadmiernej ekspozycji na słońce. Długotrwałe narażenie skóry na działanie promieni UV powoduje wzmożona produkcje melaniny. Powstają wówczas brązowe plamy i przebarwienia na skórze.
Dodatkowe czynniki zwiększające ryzyko wystąpień przebarwień posłonecznych
Istnieje kilka dodatkowych czynników, które zwiększają ryzyko wystąpień przebarwień posłonecznych. Należą do nich:
- stany zapalne,
- choroby wątroby,
- choroby tarczycy,
- zaburzenia hormonalne,
- lekki antykoncepcyjne,
- antybiotyki,
- niektóre leki przeciwzapalne, oraz przeciwdepresyjne,
- niektóre kosmetyki i perfumy (szczególnie te, które zawierają w składzie olejek bergamotowy).
Jak nie dopuścić do przebarwień słonecznych?
Przebarwienia słoneczne to bardzo częsty efekt uboczny długotrwałego opalania się na słońcu bez odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej. Jeżeli będziemy pielęgnować swoją skórę w odpowiedni sposób to możemy skutecznie zapobiec powstawaniu przebarwień! Podczas ekspozycji na słońce szkodliwe promienie UV przenikają przez naskórek, gdzie stymulują do działania melanocyty (komórki pigmentacyjne skóry). W wyniku nadmiernej ekspozycji na słońce niektóre z melanocytów mogą ulec trwałym zaburzeniom, przez co mogą wydzielać duże ilości melaniny. Natomiast miejscowe nagromadzenie melaniny doprowadza do powstania plam posłonecznych na skórze o małej wielkość i okrągłym kształcie. Podstawowa zasada jest aby nie narażać naszej skóry na zbyt długi kontakt z promieniami UV. Na opalanie najlepiej zdecydować się po południu, gdy natężenie promieniowania słonecznego jest już nieco słabsze.
Jakich kosmetyków powinniśmy używać?
Poświęćmy dużo uwagi na dobór odpowiednich kosmetyków pielęgnacyjnych, które pomogą ochronić nasza skore przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Przede wszystkim podczas opalania powinniśmy stosować kosmetyki z wysokimi filtrami. Osoby o jasnej karnacji powinny używać preparatów do opalania z filtrem SPF 50; zaś osoby o ciemniejszej skórze mogą zdecydować się na nieco mniejszy filtr – SPF 30. Zwróćmy uwagę, aby kosmetyki, które wybieramy zawierały filtry ochronne UVA i UVB. To właśnie promienie UVA odpowiadają za zaburzenia pigmentacji na skórze. Kosmetyki do opalania należy aplikować na skórę mniej więcej 30 minut przed wyjściem na kąpiel słoneczna. W ten sposób składniki kosmetyków będą miały szansę skutecznie wchłonąć się w nasza skore. Aplikacje kremów przeciwsłonecznych powinniśmy powtarzać co ok. 1.5-2 godziny, oraz po każdym wyjściu z wody. Pamiętajmy też, aby kosmetyki które stosujemy na twarzy były odpowiednio dostosowane do rodzaju naszej skóry. Osoby ze skóra normalna, sucha oraz mieszana powinny stosować lekkie kremy ochronne, natomiast osoby ze skóra tłusta, łojotokową i trądzikową – żelowe emulacje.
Jak się pozbyć przebarwień posłonecznych?
Usuwanie przebarwień po słońcu najlepiej rozpocząć w okresie jesienno-zimowym ze względu na mniejsze oddziaływanie promieni słonecznych na skórę. W trakcie leczenia należy unikać ekspozycji na światło słoneczne. Ważne jest również, aby używać kremów z filtrem UV. Przebarwienia słoneczne możemy spróbować rozjaśnić przy pomocy specjalistycznych preparatów, które znajdziemy w aptece, lub zdecydowanie się na ich usunięcie w gabinecie dermatologicznym. Popularna metoda pozbywania się plam na twarzy są peelingi medyczne, mikrodermabrazja lub leczenie laserowe. Możemy również postarać się złuszczać skórę domowymi sposobami, jeśli jednak nie przyniesie to żadnego rezultatu, warto udać się na wizytę do specjalisty. Po wszystkich zabiegach usuwających plamy posłoneczne trzeba unikać mocnego makijażu, silnych środków myjących skórę, oraz oczywiście przebywania na słońcu. Nie zapominajmy o nawilżaniu naszej skóry!
