Rozmowy z Panią Doktor · skóra w ciąży, odcinek 5 Dermatologia w ciąży
Dr hab. Katarzyna Osipowicz w rozmowie o skórze w ciąży i po porodzie „Przez dziewięć miesięcy wypadało pięć włosów albo nic, a nagle wychodzą garściami. To fizjologia."
Fragment od 45:20 kliknij, aby odtworzyć · cała rozmowa, 91 min

„Książkowo mówi się o trzecim, czwartym miesiącu, ale opisuje się, że nawet do roku może dochodzić do zwiększonego wypadania. Wykonując wiele trichoskopii widzę, że to bardzo indywidualne."

dr hab. n. o zdr., dr n. med. Katarzyna Osipowicz · fragment rozmowy, 45:40
Rozmowa · trychologia

Wypadanie włosów po porodzie: kiedy się zaczyna i czy trzeba się bać

W ciąży włosy są gęstsze i przestają wypadać. Kilka miesięcy po porodzie zaczynają wychodzić garściami i to najczęściej moment paniki. Pani Doktor tłumaczy, co się wtedy dzieje.

Gośćdr hab. n. o zdr., dr n. med. Katarzyna Osipowicz, specjalistka dermatologii i wenerologii
Gdziepodcast „#EstiTalk” dr Tatiany Jasińskiej na YouTube, 6 stycznia 2025
Tematskóra, włosy i zabiegi w ciąży oraz po porodzie
Czascała rozmowa 91 minut, fragment na tej stronie od 45 minut 20 sekund

Dlaczego w ciąży włosy są lepsze

Pani Doktor nazywa ciążę złotym czasem dla włosów. Stają się grubsze, bardziej lśniące i przestają wypadać. To zmiana korzystna, ale przejściowa, i właśnie dlatego to, co dzieje się później, jest tak zaskakujące.

Kiedy zaczyna się wypadanie

Klasycznie mówi się o trzecim i czwartym miesiącu po porodzie, ale opisywane są przypadki zwiększonego wypadania nawet do roku. Z obserwacji Pani Doktor, opartych na wykonywanych trichoskopiach, wynika, że jest to bardzo indywidualne. Sam epizod nasilonego wypadania trwa zwykle kilka tygodni.

Kluczowe zdanie brzmi: to fizjologia. Kontrast jest jednak na tyle duży, że wywołuje realny strach. Pacjentka, której przez dziewięć miesięcy nie wypadał prawie żaden włos, nagle widzi ich garście i szuka odpowiedzi w internecie, gdzie łatwo trafić na treści budzące niepokój.

Kto powinien ocenić skórę głowy

W tym miejscu rozmowa dotyka tematu, do którego Pani Doktor wraca wielokrotnie: rozpoznanie choroby skóry głowy stawia lekarz. Dermatolog przez pięć lat specjalizacji uczy się leczyć skórę i jej przydatki, czyli włosy i paznokcie. To on ocenia, czy mamy do czynienia z fizjologicznym wypadaniem po porodzie, czy z czymś, co wymaga leczenia.

Pani Doktor współpracuje w gabinecie z trychologiem, który dobiera pielęgnację i szampony oraz sprawdza, czy skóra głowy poprawia się po włączonym leczeniu. Nie stawia jednak rozpoznania, bo nie jest lekarzem. Problem, który wskazuje w rozmowie, dotyczy sytuacji, gdy Pacjentka z fizjologicznym wypadaniem po porodzie dostaje długą listę suplementów i serię zabiegów, których wcale nie potrzebowała.

Jeżeli wypadanie jest nasilone albo trwa dłużej, niż powinno, warto wykonać trichoskopię, czyli badanie skóry głowy w powiększeniu, oraz sprawdzić wyniki badań krwi. Po ciąży zdarzają się niedobory żelaza, białka i witamin z grupy B.

Czy da się przyspieszyć odrost

Z fizjologicznym wypadaniem po porodzie trzeba przede wszystkim uzbroić się w cierpliwość, bo stres sam w sobie może je nasilać. Pani Doktor zaznacza jednak, że mamy metody, żeby pobudzić szybszy odrost, jeśli utrata jest duża, a Pacjentce zależy na czasie. Wymienia mezoterapię skóry głowy i osocze bogatopłytkowe jako zabiegi, które nie zaszkodzą, oraz laser tulowy, z którym pracuje u kobiet i mężczyzn.

Uczciwie zaznacza przy tym, że w przypadku laserów część zastosowań na skórę głowy to wciąż nowe doniesienia, których nie ma jeszcze w rekomendacjach dermatologicznych. Zabiegi nie są też metodą na powstrzymanie fizjologicznego wypadania. Służą temu, żeby wesprzeć odrost.

Jeżeli chcesz zrozumieć, co odróżnia zwykłe wypadanie od łysienia, zobacz odcinek o tym, do kogo zgłosić się najpierw.

Cała rozmowa, rozdział po rozdziale

Kliknij dowolny rozdział, aby przejść do tego miejsca w nagraniu. Odtwarzacz otworzy się na tej stronie.

Najczęstsze pytania

Kiedy zaczyna się wypadanie włosów po porodzie?
Klasycznie mówi się o trzecim i czwartym miesiącu po porodzie. Opisywane są jednak przypadki zwiększonego wypadania nawet do roku, a z obserwacji lekarskich wynika, że jest to bardzo indywidualne.
Czy wypadanie włosów po porodzie jest normalne?
Tak, to fizjologia. W ciąży włosy przestają wypadać i stają się gęstsze, a po porodzie organizm wraca do wcześniejszego rytmu. Kontrast bywa duży i dlatego budzi niepokój, ale sam w sobie nie oznacza choroby.
Jak długo trwa wypadanie włosów po porodzie?
Epizod nasilonego wypadania trwa zwykle kilka tygodni. U części kobiet zwiększone wypadanie utrzymuje się dłużej, nawet do roku po porodzie. Jeśli trwa dłużej albo jest bardzo nasilone, warto wykonać badanie skóry głowy.
Do kogo iść z wypadaniem włosów po porodzie?
Do dermatologa. To lekarz ocenia, czy mamy do czynienia z fizjologicznym wypadaniem po porodzie, czy z czymś, co wymaga leczenia. Trycholog dobiera pielęgnację i wspiera leczenie, ale nie stawia rozpoznania.
Czy można przyspieszyć odrost włosów po porodzie?
Fizjologicznego wypadania nie da się zatrzymać zabiegami, ale przy dużej utracie stosuje się metody wspierające odrost, między innymi mezoterapię skóry głowy i osocze bogatopłytkowe. Dobór metody należy do lekarza po badaniu skóry głowy.
dr hab. n. o zdr., dr n. med. Katarzyna Osipowicz
dr hab. n. o zdr., dr n. med. Katarzyna Osipowicz

Specjalistka dermatologii i wenerologii, lekarka medycyny estetycznej. Założycielka OK CLINIC Klinika Osipowicz w Warszawie. Współredaktorka podręcznika „Przeszczepy włosów w ujęciu interdyscyplinarnym" (PZWL). Konsultacje i zabiegi w klinice na Mokotowie, Bielanach i w Białymstoku.

Więcej o Pani Doktor · Wystąpienia w mediach

Materiał ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji lekarskiej. Fragmenty rozmowy odtwarzane są z serwisu YouTube, prawa do nagrania należą do jego twórcy.