„Nie jesteśmy w stanie tego wyleczyć, ale jesteśmy w stanie ten problem kontrolować."„Sto osób pójdzie na siłownię, a tylko dwie złapią łupież pstry. Tak samo jest z łupieżem: są Pacjenci, którzy po prostu mają do niego skłonność."
dr hab. n. o zdr., dr n. med. Katarzyna Osipowicz · fragment rozmowy, 71:20
Łupież rzadko jest chorobą samą w sobie
W rozmowie Pani Doktor stawia to jednoznacznie: łupież jest zwykle następstwem łojotokowego zapalenia skóry głowy. Sprzyja mu kilka rzeczy naraz: nasilony stres, niewłaściwa dieta i nawyki, o których mało kto myśli w kategoriach zdrowia skóry. Chodzenie spać z niedosuszonymi włosami jest tu przykładem najczęstszym.
Na skórze głowy bytuje drożdżak, który w takich warunkach znajduje dogodne środowisko. Nie u każdego wywoła objawy, bo potrzebna jest jeszcze indywidualna skłonność. Pani Doktor porównuje to do łupieżu pstrego: sto osób pójdzie na siłownię, a zachoruje dwie.
Stąd wniosek, który zmienia sposób leczenia. Skoro skłonność zostaje, celem nie jest jednorazowe wyleczenie, tylko utrzymanie problemu pod kontrolą. Objawy i przebieg łojotokowego zapalenia skóry opisujemy w artykule Łojotokowe zapalenie skóry, a samą jednostkę, z którą łupież bywa mylony, w tekście o łupieżu pstrym.
Co pozwala go kontrolować
Pani Doktor układa to w kolejność. Podstawą jest właściwa pielęgnacja: peeling raz w tygodniu i szampon działający na przyczynę, czyli na drożdżaka, a nie tylko zmywający widoczne złuszczenia. U Pacjentów, którzy zmagają się z problemem od lat, lekarz sięga po leczenie ograniczające namnażanie drożdżaka oraz zmniejszające wydzielanie łoju.
Jest też metoda, która na pierwszy rzut oka nie kojarzy się ze skórą głowy. Ograniczenie nadmiernej potliwości odcina drożdżaka od sprzyjających warunków. Mniej potu i łoju to gorsze środowisko do namnażania, a więc mniej objawów.
Na końcu wraca wątek, który przewija się przez całą rozmowę: mikrobiom. Dbanie o niego od wewnątrz, przez dietę i styl życia, przekłada się na stan skóry gładkiej i owłosionej.
Czego nie robić na własną rękę
Ten fragment rozmowy warto przeczytać każdemu, kto po zauważeniu łupieżu idzie prosto do drogerii. Pani Doktor mówi o produktach, które w mediach społecznościowych obiecują szybki efekt: mocnych szamponach oczyszczających i peelingach stosowanych przed każdym myciem. Zbyt agresywna pielęgnacja uszkadza barierę ochronną skóry i potrafi pogłębić problem, który sam w sobie byłby odwracalny.
Na koniec apel, który w rozmowie pada wprost i który warto przekazać nastolatkom: szczotka do włosów jest przedmiotem osobistym, tak samo jak szczoteczka do zębów. Każdy ma własny mikrobiom skóry głowy i nie ma powodu się nim wymieniać.
Jeśli łupież utrzymuje się mimo zmiany pielęgnacji, wraca po każdej przerwie albo towarzyszy mu świąd i zaczerwienienie, umów konsultację dermatologiczną. Lekarz oceni skórę głowy i ustali, czy wystarczy zmiana pielęgnacji, czy potrzebne jest leczenie.
Kolejne odcinki tej rozmowy
Ta sama rozmowa, inne fragmenty. Każdy odcinek opisuje jeden problem i odsyła do właściwego miejsca w nagraniu.
01:40Odcinek 1Trycholog czy dermatologKto stawia rozpoznanie, a kto wspiera leczenie.fragment od 01:40
38:25Odcinek 2Zabiegi na włosy: kiedy mają sensDlaczego kolejność decyduje i które zabiegi bolą.fragment od 38:25
26:17Odcinek 3Tarczyca, PCOS, insulinoopornośćGdy wypadanie włosów jest objawem czegoś innego.fragment od 26:17
32:19Odcinek 4Leczenie łysienia androgenowegoDlaczego u kobiet terapia jest bardziej złożona.fragment od 32:19
40:25Odcinek 5Łysienie plackowate i nowe lekiCo zmieniło się w leczeniu w ciągu kilku lat.fragment od 40:25
04:00Odcinek 6Ile włosów dziennie może wypadaćNorma, objawy alarmowe i kiedy przestać liczyć.fragment od 04:00
15:05Odcinek 7Jakie badania zleca lekarzCzego szuka w wynikach i kiedy potrzebny jest wycinek.fragment od 15:05
48:30Odcinek 8Łysienie bliznowaciejąceKiedy przeszczep jest jedyną drogą i co musi być spełnione.fragment od 48:3070:40Odcinek 9Łupież: skąd się bierzeDlaczego wraca i co pozwala go kontrolować.fragment od 70:40Cała rozmowa, rozdział po rozdziale
Kliknij dowolny rozdział, aby przejść do tego miejsca w nagraniu. Odtwarzacz otworzy się na tej stronie.
Najczęstsze pytania
Skąd się bierze łupież?
Czy łupież można wyleczyć raz na zawsze?
Czy peeling skóry głowy pomaga na łupież?
Co wspólnego ma pocenie się skóry głowy z łupieżem?
Czy można dzielić się szczotką do włosów?
Dermatologia w OK CLINIC
Zajmuje się chorobami skóry głowy i włosów. Współredaktorka podręcznika „Przeszczepy włosów w ujęciu interdyscyplinarnym" (PZWL). Konsultacje w klinice na Mokotowie, Bielanach i w Białymstoku.
