Zabiegi kosmetyczne na skórę twarzy zalecane po 30. roku życia

Prawidłowa pielęgnacja skóry to bardzo ważny aspekt życia codziennego każdej kobiety, która chce jak najdłużej cieszyć się jej zdrowym i pięknym wyglądem. Choć 30 lat to wciąż młody wiek, jest to najlepszy moment, by zacząć kompleksowo dbać o stan swojej cery, zarówno przy pomocy profesjonalnych, dobrze dobranych kosmetyków, jak i specjalistycznych zabiegów, działających nawilżająco i ujędrniająco. Oferta gabinetów kosmetycznych jest dziś na tyle obszerna, że bez problemu każda Klientka znajdzie dla siebie coś, co spełni jej potrzeby.

Jak zmienia się stan skóry po trzydziestce?

Tak naprawdę pierwsze procesy starzenia się kobiecej skóry, obserwuje się już po 25. roku życia. Od tego czasu organizm produkuje coraz mniej włókien kolagenowych, elastyny i kwasu hialuronowego, od których uzależnione jest jej odpowiednie nawodnienie i jędrność. Ponadto spowalniają także procesy odnowy komórkowej, a zawartość tkanki tłuszczowej na twarzy powoli spada, sprawiając, że skóra staje się cieńsza i bardziej podatna na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Zbliżając się do trzydziestki, można zaobserwować pojawiające się pierwsze zmarszczki, zwłaszcza w okolicy oczu i ust. Dokładając do tego stresujący tryb życia, nisko odżywczą dietę, słońce, zanieczyszczone powietrze, używki i mało snu – sygnałów alarmowych wysyłanych przez skórę może być znacznie więcej. Przebarwienia, szara, pozbawiona blasku cera, coraz większe cienie pod oczami, pojawiające się niedoskonałości i podrażnienia – warto się tym zająć jak najszybciej.

Jak dobrać zabiegi do stanu skóry po 30. roku życia?

Chociaż proces starzenia się organizmu jest fizjologiczny i nie da się go zatrzymać, można skutecznie opóźnić jego przejawy. Dzięki regularnym wizytom w salonie kosmetycznym i właściwej pielęgnacji skóry w domu walka z upływającym czasem będzie naprawdę prosta i przyjemna.

Jakie zabiegi kosmetyczne najlepiej sprawdzą się dla kobiet po 30? Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb i problemów. Skóra każdej Pani jest inna – ma na to wpływ genetyka, styl życia, nawyki, ilość snu, dieta, poziom stresu, a nawet czas spędzony na słońcu. Z pewnością, warto skorzystać z różnych usług kosmetycznych, których działanie będzie się dopełniało. W tym wieku największą uwagę należy poświęcić przede wszystkim zadbaniu o odpowiedni poziom nawilżenia skóry, oczyszczenie i należytą ochronę przed szkodzącym jej wolnymi rodnikami.

Największą popularnością i skutecznością wśród Klientek po 30. roku życia cieszy się dermapen, czyli mezoterapia mikroigłowa, różnego rodzaju peelingi chemiczne, terapia dwutlenkiem węgla, zabieg Sculptra czy wypełniania zmarszczek kwasem hialuronowym i toksyną botulinową. Polecane są także wszelkie zabiegi kosmetyczne o działaniu nawilżającym, rozświetlającym i oczyszczającym – na przykład wykorzystujące właściwości witaminy C lub oparte o preparaty i filozofię marki ZO SkinHealth by Zein Obagi.

Profilaktyka przeciwstarzeniowa Dermapenem

Zabieg ten jest uznawany za nowy wymiar mezoterapii. Niezwykle skutecznie radzi sobie z wypełnianiem drobnych zmarszczek, przywracaniem właściwego poziomu nawodnienia skóry, dzięki czemu odzyskuje swoją pierwotna elastyczność, jędrność i blask. Mezoterapia mikroigłowa to też doskonałe narzędzie do pozbycia się worków i cieni pod oczami, rozszerzonych porów i przebarwień.

Chociaż mikronakłucia mogą brzmieć strasznie, sam zabieg jest naprawdę prosty, bezpieczny i bezbolesny. Dermapen wykorzystywany podczas zabiegu swoim wyglądem przypomina długopis, ale jest to nowoczesny sprzęt z systemem automatycznego nakłuwania skóry. Za pomocą pulsujących igiełek wykonujących w skórze mikroskopijne otworki, składniki preparatów o działaniu regeneracyjnym i odżywczym mają możliwość dotarcia w głębokie warstwy skóry. Zabieg pobudza do pracy fibroblasty odpowiedzialne za syntezę nowych włókien kolagenowych, wzmacnia naczynia krwionośne i reguluje pracę gruczołów łojowych. Już po pierwszej sesji dermapenem skóra staje się widocznie ujędrniona, rozświetlona i odżywiona. Poprawia się jej kolor, a zmarszczki ulegają spłyceniu.

Karboksyterapia

Jest to terapia wykorzystująca naturalną substancję, jaką jest dwutlenek węgla podawany podskórnie lub śródskórnie. Dla kogo został stworzony? Z zabiegu powinny skorzystać kobiety, które zauważyły pierwsze oznaki starzenia się skóry twarzy, szyi i dekoltu, spadek jej elastyczności i napięcia, wyraźne cienie pod oczami, przebarwienia, obwisłą skórę lub tzw. drugi podbródek. Karboksyterapia to także doskonałe narzędzie do walki z cellulitem oraz rozstępami na całym ciele.

Cała procedura polega na wprowadzeniu pod skórę, za pomocą specjalnej igły, bezpiecznej ilości czystego dwutlenku węgla. Pod jego wpływem dochodzi do rozszerzenia się naczyń krwionośnych, a co za tym idzie zwiększonego przepływu tlenu i składników odżywczych oraz poprawy metabolizmu tkankowego. Karboksyterapia stymuluje fibroblasty do syntezy nowych włókien kolagenowych, przyczyniając się do przywrócenia właściwego napięcia skóry, a poprawiając krążenie, pozwala pozbyć się obrzęków, cieni pod oczami i przebarwień.

Zabieg jest całkowicie bezpieczny, a jego efekty utrzymują się długo. Można go stosować w połączeniu z peelingami czy mezoterapią, w celu maksymalizacji efektów.

Chemabrazja, czyli złuszczanie kwasami

Szukając skutecznej pomocy w walce z drobnymi zmarszczkami, bliznami i przebarwieniami warto zapoznać się z ofertą zabiegów opartych na działaniu kwasów kosmetycznych. Mają one potwierdzone właściwości złuszczające oraz regenerujące naskórek, antybakteryjne, ujędrniające i wygładzające. Preparaty wykorzystywane do przeprowadzenia peelingów są całkowicie bezpieczne – najczęściej sięga się po kwas migdałowy, glikolowy, mlekowy, salicylowy, pirogronowy, azelainowy i salicylowy, ale wszystko zależy od indywidualnych potrzeb Klientki. Jakie są zalety takiego peelingu? Przede wszystkim nie naraża on skóry na tarcie mechaniczne, które nie zawsze jest dobrze tolerowane. Zabieg w całkowicie bezpieczny i nieinwazyjny sposób pozwala widocznie poprawić kondycję i napięcie skóry, dogłębnie ją oczyścić, usunąć niedoskonałości i zniwelować pierwsze zmarszczki.

Zabieg Sculptra

Ze spadkiem jędrności skóry i pogorszeniem się jej kondycji świetnie poradzi sobie zabieg wykorzystujący działanie kwasu L-polimlekowego. Polecany jest nie tylko osobom, u których już widoczne są pierwsze oznaki starzenia, ale także profilaktycznie – w celu ich opóźnienia. Terapią obejmuje się obszar twarzy oraz szyi – zawiesina jest wstrzykiwana podskórnie lub śródskórnie, w miejsca wcześniej wyznaczone przez lekarza. Dzięki zastosowaniu mikroigieł zabieg Sculptra jest praktycznie bezbolesny, nie wymaga rekonwalescencji i nie pociąga za sobą żadnego ryzyka pojawienia się skutków ubocznych. Pierwsze efekty można zauważyć po upływie kilku tygodni – w tym czasie tworzą się nowe włókna kolagenowe, które stopniowo poprawiają jędrność i elastyczność skóry. Najlepsze rezultaty, utrzymujące się nawet do dwóch lat daje przeprowadzenie od dwóch do czterech zabiegów, w zależności od indywidualnych predyspozycji.

Wypełnianie zmarszczek za pomocą kwasu hialuronowego

Terapie przeciwzmarszczkowe są prawdopodobnie najczęściej kojarzone z ofertą gabinetów kosmetycznych. Nic dziwnego, ich popularność  od dłuższego czasu utrzymuje się na stałym, wysokim poziomie. Głównym atutem tego typu zabiegów jest możliwość szybkiego uzyskania oczekiwanych efektów, kompleksowe działanie i bezpieczeństwo. U kobiet w okolicy trzydziestki preparaty wypełniające aplikuje się najczęściej w obszary najdelikatniejsze i najbardziej podatne na pojawianie się pierwszych zmarszczek, takie jak oczy, usta i czoło. Kwas hialuronowy jest substancją naturalnie występującą w organizmie, odpowiadającą za młody wygląd skóry i jej odpowiednie nawilżenie. Wraz z wiekiem, jego poziom spada, więc bardzo istotne jest jego uzupełnianie, zarówno stosując odpowiednie kosmetyki, jak i poddając się zabiegom kosmetycznym. Utrzymywanie właściwego stężenia kwasu w organizmie pozwala cieszyć się piękną, odżywioną, napiętą skórą i znacznie spowalnia postępowanie procesów starzenia.

Sam zabieg jest dość prosty – po nałożeniu kremu znieczulającego lekarz, za pomocą elastycznych kaniul aplikuje preparat z kwasem hialuronowym w wybrane miejsca, a następnie dokładnie je rozmasowuje. Pierwsze efekty można zauważyć od razu po zakończonym zabiegu, a rezultat ostateczny po upływie około 3-4 tygodni. Regularne poddawanie się iniekcjom przypominającym, zgodnie z planem ustalonym przez specjalistę, pozwoli cieszyć się piękną, promienną i gładką skórą jak najdłużej.

Modelowania twarzy metodą HIFU

Wśród zabiegów polecanych na walkę z pierwszymi oznakami starzenia się skóry, warto zwrócić uwagę na lifting twarzy metodą High Intensity Focused Ultrasound, czyli zogniskowaną falą ultradźwiękową. Należy on do jednych z najbardziej bezpiecznych metod liftingu, odbywających się bezboleśnie i bez użycia skalpela. HIFU jest szczególnie rekomendowane w przypadku zmagania się z problemem drugiego podbródka, wiotkiej skóry twarzy z pierwszymi zmarszczkami, opadającej powieki lub tzw. chomików.

Zabieg polega na podgrzewaniu tkanki skórnej, tłuszczowej oraz mięśniowej przez urządzenie emitujące fale dźwiękowe. Następstwem takiego działania jest obkurczanie i redukcja objętości komórek tłuszczowych skutkujące wymodelowaniem i ujędrnieniem poddawanego zabiegowi obszaru. Ponadto, w trakcie całej procedury dochodzi do powstawania kontrolowanych mikrouszkodzeń na powierzchni skóry, które stymulują jej komórki do regeneracji i natężonej syntezy nowych włókien kolagenowych, dzięki czemu staje się widocznie wygładzona i odmłodzona. Czas utrzymywania się rezultatów, w zależności od indywidualnych predyspozycji wynosi nawet dwa lata.

Zabieg rozświetlający z witaminą C

Skóra po 30. roku życia wymaga intensywnego nawilżania, rozświetlania i wspomagania procesów regeneracyjnych. W tym właśnie pomoże jej regularne wykonywanie zabiegów opartych o działanie witaminy C. O jej dobroczynnych właściwościach chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Jest to bardzo silny antyoksydant, mający udowodnione działanie rozjaśniające, wyrównujące koloryt cery, uszczelniające naczynia krwionośne i stymulujące syntezę nowego kolagenu. To wszystko sprawia, że zabiegi witaminą C są wręcz stworzone na potrzeby skóry po trzydziestce, która najczęściej jest pozbawiona blasku, brakuje jej odżywienia i jędrności, pojawiają się na niej przebarwienia i niedoskonałości związane z nadmiarem sebum, zapychającym pory.

Zabiegi rozświetlające w gabinecie dr hab. n. o zdr., dr n. med. Katarzyny Osipowicz można stosować na twarz, szyję i dekolt. Pozostawiają skórę wyraźnie odświeżoną, zregenerowaną, gładką i ujędrnioną. Niwelują szkodliwe skutki promieniowania słonecznego i zapobiegają niszczeniu włókien elastynowych, odpowiedzialnych za elastyczność skóry. Dla spotęgowania rezultatów można wykonywać je w połączeniu z peelingiem oczyszczającym lub mikrodermabrazją.

Który zabieg na jaki problem

Zabiegi opisane wyżej nie są wobec siebie zamienne – każdy odpowiada na inny mechanizm zmian w skórze. Poniżej zestawienie, które ułatwia rozmowę na konsultacji.

Problem	Metody, które go dotyczą
Zmarszczki mimiczne	Powstają przy ruchu twarzy, dlatego pracuje się na mięśniu – toksyną botulinową. Sam wypełniacz ani zabieg regenerujący ich nie zniweluje.
Utrata objętości	Odbudowa objętości wypełniaczem na bazie kwasu hialuronowego albo stymulatorem tkankowym, który pobudza skórę do wytwarzania własnego kolagenu.
Obniżona jędrność i napięcie	Metody stymulujące głębsze warstwy: HIFU, mikronakłuwanie, zabiegi laserowe.
Nierówny koloryt i szorstkość	Peelingi chemiczne i mikrodermabrazja – działają na powierzchni naskórka i na jego odnowie.

Na co uważać przed zabiegiem

Kilka rzeczy trzeba ustalić jeszcze przed wizytą, bo wpływają na to, czy zabieg w ogóle będzie można wykonać:

• Retinoidy i kwasy – przed zabiegami laserowymi odstawia się je wcześniej, a po terapii tretynoiną lub izotretynoiną odczekuje się pół roku.
• Ekspozycja na słońce – przed laseroterapią unika się słońca i solarium przez 2-4 tygodnie.
• Leki i suplementy – o wszystkich informuje się lekarza, także o preparatach ziołowych i światłouczulających.
• Stan skóry w dniu zabiegu – aktywna infekcja, otwarta rana czy zaostrzenie choroby skóry są przeciwwskazaniem do większości zabiegów.
• Ciąża i karmienie piersią – dotyczy większości zabiegów estetycznych, w tym toksyny botulinowej i HIFU.

Lista jest orientacyjna. Pełny zakres przeciwwskazań ocenia lekarz podczas kwalifikacji, po wywiadzie i obejrzeniu skóry.

Słowniczek pojęć z tej strony

Zobacz wszystkie 193 pojęcia w słowniku ↗

Najczęściej zadawane pytania

Kiedy warto zacząć zabiegi estetyczne i dlaczego akurat po 30. roku życia?

Już od 25. roku życia organizm produkuje coraz mniej kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Po trzydziestce zmiany stają się widoczne – pojawiają się pierwsze zmarszczki, przebarwienia i szarość cery. Im wcześniej zaczniemy działać profilaktycznie, tym wolniej postępują oznaki starzenia. Regularne zabiegi po 30. roku życia to inwestycja w lepszy stan skóry na kolejne dekady.

Czym jest dermapen i jak pomaga skórze po trzydziestce?

Dermapen to urządzenie z systemem automatycznego nakłuwania skóry mikroigłami, które tworzą mikroskopijne kanaliki. Dzięki nim substancje odżywcze przenikają w głębsze warstwy skóry, a fibroblasty zostają pobudzone do produkcji nowych włókien kolagenowych. Już po pierwszej sesji skóra jest wyraźnie ujędrniona, rozświetlona i odżywiona, zmarszczki ulegają spłyceniu, a pory zwężeniu.

Na czym polega karboksyterapia twarzy i komu jest zalecana?

Karboksyterapia polega na podaniu podskórnie czystego dwutlenku węgla, który rozszerza naczynia krwionośne i poprawia dotlenienie tkanek. Stymuluje produkcję kolagenu, redukuje cienie pod oczami, obrzęki i przebarwienia. Polecana jest kobietom z pierwszymi oznakami starzenia, zwiotczałą skórą lub problemem drugiego podbródka. Można ją łączyć z peelingiem lub mezoterapią.

Jakie kwasy stosuje się w peelingach chemicznych po 30.?

Najczęściej stosuje się kwas migdałowy, glikolowy, mlekowy, salicylowy, pirogronowy i azelainowy – dobór zależy od indywidualnych potrzeb skóry. Peelingi chemiczne złuszczają naskórek, działają antybakteryjnie, ujędrniająco i wygładzająco. W odróżnieniu od peelingów mechanicznych nie narażają skóry na tarcie, więc są bezpieczne nawet dla skóry wrażliwej.

Czym jest zabieg Sculptra i jak długo utrzymują się efekty?

Sculptra to zabieg z kwasem L-polimlekowym, który wstrzykiwany jest podskórnie za pomocą mikroigieł. Tworzy rusztowanie stymulujące produkcję nowych włókien kolagenowych, przywracając skórze jędrność i elastyczność. Pierwsze efekty widoczne są po kilku tygodniach. Dla najlepszych wyników zaleca się 2–4 sesje – efekty utrzymują się nawet do 2 lat.

Czy kwas hialuronowy nadaje się dla kobiet po 30.?

Tak, to jedna z najpopularniejszych metod dla tej grupy wiekowej. Kwas hialuronowy jest naturalnym składnikiem skóry, którego poziom spada z wiekiem. Wstrzykiwany w okolice oczu, ust i czoła wypełnia pierwsze zmarszczki i przywraca nawilżenie. Efekty widoczne są od razu po zabiegu, a ostateczny rezultat pojawia się po 3–4 tygodniach.

Jak HIFU modeluje twarz i redukuje drugi podbródek?

HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) emituje skupione fale ultradźwiękowe, które podgrzewają tkankę skórną, tłuszczową i mięśniową. Efektem jest obkurczanie komórek tłuszczowych i stymulacja produkcji kolagenu – twarz staje się wymodelowana, owal podniesiony, a drugi podbródek zredukowany. Zabieg jest bezbolesny, bez skalpela, bez rekonwalescencji. Efekty utrzymują się do 2 lat.